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On déroule les quatre étapes du cahier S.O.I.N. en direct. Tu ne regardes pas : tu écris. À la fin, tu as une direction posée sur le papier et une première action pour la semaine.
La règle du jeu, dite à l'avance
Tu as sûrement déjà vu passer des publicités qui promettent de quitter l'hôpital en trois mois. Ce direct est construit contre ça. Autant le dire tout de suite plutôt que de te le faire découvrir à la fin.
Le déroulé
Je viens du soin. Je dis d'emblée ce que ce direct est, et ce qu'il n'est pas.
Pas les symptômes : le mécanisme. Pourquoi on tourne en rond pendant des années sans avancer d'un pas.
Le cœur de la séance. Deux fois quatre-vingt-dix secondes où tu écris, en silence. C'est ce que tu emportes.
Et la formation de deux jours, si tu veux aller plus loin. Cinq minutes, annoncées.
Je reste jusqu'à la dernière.
Inscription
C'est gratuit. Tu reçois le lien de connexion par e-mail, plus un rappel la veille et un une heure avant.
Le lien de connexion part sur ton e-mail.
Pense à regarder tes spams si tu ne le vois pas dans les minutes qui viennent. Et bloque le créneau dans ton agenda tout de suite : c'est là que la plupart des gens décrochent.
Avant le direct
Si tu veux prendre de l'avance, fais le diagnostic : trois minutes, et tu reçois le cahier S.O.I.N. avec l'étape par laquelle commencer dans ton cas. Ce n'est pas obligatoire pour venir au direct.